Qu'est-ce que l'apnée?
L'apnée est une question de concentration.
Ayant 13 ans en 4eme, j'arrive à faire en nageant avec des palmes 25 à 30 mètres. Notre moniteur nous dit toujours qu'il faut rester "cool" dans l'eau, serein et faire de grands mouvements amples calmement. Quand on voit les carreaux défiler à toute vitesse, on oublie presque tout, sauf une chose, atteindre son but, les 25 m.
Ce silence quand on se trouve au fond, cette sérénité me plaît beaucoup.
J'espère qu'en m'entraînant j'atteindrais les 50 m.
Yuu